沖縄ＳＵＮ～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中～

どーも、沖縄SUNです。
寒いと噂の沖縄ですが、どうでしょうか。
さて、
今日は
宇城憲治師範監修の
「誰でもたちまち１３０キロが打てる武術打法」より、
バッティングで大切なこと、です。


宇城憲治師範は、
鏡やビデオで撮影したフォームを見ての練習は良くないとおっしゃっています。

「目で見て確認しながら動くのは、頭脳の命令に従っている証拠です。武術ではそんな暇はありません。
身体で感知して動かなければ、真剣で斬りつけてくる相手から身を守ることはできない。鏡を見て練習すると、
形にとらわれて気が集中しません。姿勢の確認のため、たまに見る程度でいいんです。」

人は、目に見える動きに心を奪われがちということです。

そして、打撃にはもっと大切な核心があるとおっしゃっています。


バッティングの目的は、形だけではない。内面からほとばしる情熱が必要なんだ、
ということなんですね。


バッターボックスで、自分のフォームだけに目を向けてしまって、
相手投手との勝負、相手チームを倒すんだという気持ちを忘れてしまっている
選手がたまにいます。
この選手は打てないだろうなと思いますよね。


宇城師範は気迫がなきゃいけない。
とおっしゃっています。


勝ってやろう、打ってやろう、という気迫持ってボックスに立っていますか？


今日の沖縄SUN～ミュージック・アワーは、
ミュージックではなくて、この映像をどうぞ。
珍しく感情をあらわにしたプレーです。

原辰徳　ホームラン





週刊レキオに沖縄ＳＵＮが掲載されました。その記事をＰＤＦファイルにしました。
これで見れます。
沖縄SUNが琉球新報社週刊レキオに掲載されました
・ソフトボールインストラクター１
・ソフトボールインストラクター２  

どーも、沖縄ＳＵＮです。

今日は、ステルスマーケティング（略してステマ）をします。
※嘘ですよ。

今日は浦添市牧港にある
てぃーだスクエアカフェでランチをしました。

ティーダカフェでは、日替わりランチを開催していて、
月曜日から金曜日まで毎日いろんなお店のランチを頂くことができます。

今日はソースライブさんのスペアリブ＆チキンでした。



このランチ、無料なんです。

ソースライブさんが、販売するソースを多くの人に知ってほしい、
ということで、無料で提供してくれています。
※ただし１ドリンクオーダーが必要になります。


で、食べました。

肉うまい。

肉うまい。

肉うまい。

スパイシーでボリューム満点です。
来週も食べたい！

しかし、１日限定２０食だって。
予約したい（笑）

※ライス＆パンはついていませんので要注意！
おにぎりかパン持参がいいかも。



ティーダカフェで、会員になるとすべてのドリンクが２００円でオーダーできるようです。
おまけに、ティーダサンプルと言って、サンプル商品が無料でもらえるそうですよ。

ぜひ一度、ティーダカフェまで、遊びに来てください。


ステルスマーケティングはここまで（笑）



さてと、バッティングの話を少々。


ソフトボール・マガジン２月号を読んでいると、
ドニーヘイルの
Hitting　with “The　Hakestorm”
に、


バッティングの４つのポイントとして、

◆ステップ
◆ピボット
◆ミートポイント
◆フォロースルー

が挙げられています。


その
ピボットは、
僕があまりやって欲しくないと思っている動きなんですね。

確かにドニーさんがおっしゃるように、
ピボットをすると、
・腰の捻りが素早くなり
・バットを握る手も素早く出てきやすくなる
と思います。

・腰の捻りが素早くなるのですが、
このようなバッティングはできなくなります。




腰は捻るのか？それとも回転されるものなのか？それとも・・・
この写真の腰の使い方とドニーさんがおっしゃるピボットをするときの
腰の使い方は一緒ではないと思います。

それから、
野球とソフトボールのバッティングの違いのひとつに
緩急が挙げられますが、


ソフトボールの場合は、
・ストレート
・ライズ
・ドロップ
・カーブ系
・スライダー系
・シュート
・チェンジアップ系
に分けられ、


野球の場合は
・ストレート
・カーブ系
・スライダー系
・シュート系
・シンカー系
・フォーク系
・チェンジアップ系
に分けます。

野球とソフトボールの違いとして、
ボールの軌道と球速の幅があると思います。


ソフトボールの場合、
チェンジアップ以外の球種の軌道と球速に大差がないと思います。
なので、タイミングは一気に打ちに行く、
ということが多いのではないでしょうか。


野球の場合は、
それぞれの球種の軌道が違っていて、
球速も違います。

なので、野球は待って待って打つ、
という形が多いと思います。


ドニーさんがおっしゃるピボットを野球選手が採用すると、
タイミングがずらされやすくなり、泳がされる、
ということが増えるのではないかと思うのです。


ちなみに、
僕自身は大学卒業するまでピボットしていました。
チェンジアップは白鳥の湖ばりにくるくる回っていました。


野球のコーチをすることになり（中学生）
１３０キロのストレート、
１００キロ程度のカーブ、
１１０キロ～１２０キロのスライダーのボールを
手元に呼び込んで打つ姿を見て、
なぜ打てるんだろうと思い、研究したんです。

それで僕のフォームも変えました。
チェンジアップ打てるようになりました。


ソフトボール・マガジン２月号を読んで、
このことを思い出し、参考になればと思い書きました。


そうそう、私はバッティング・フォームは千差万別あって当然だと思っています。
打てればオーケ～！


今日はこの辺で。

今日の沖縄SUN～ミュージック・アワーは、
マキコ先輩リクエストのこの曲です。

風味堂でナキムシのうた




モバイルの方は→ナキムシ


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ただいま、選手募集中です！
中学生女子ソフトボールクラブチームの案内


2010年のクラブチームの説明記事です⇒クラブ説明をクリック
クリックして読んで見て下さい。クラブチームの必要性がご理解いただけると思います。

2010年のクラブチームのパンフレット⇒クラブパンフレットをクリック  

【大きくなりました、愛犬シュンです】

こんばんは　沖縄SUNです。

月曜日、ハッピーマンデーですね。
しかし、雨振ってますねぇ～

雨雨雨・・・

洗濯物が乾かない。
※マスクはしていないです。回復したかも。

さて、
ソフトボールマガジン１月号を読んでいるのですが、

連続写真で見る日本リーグ選手のバッティングフォーム

小野真希選手【トヨタ自動車】須磨ノ浦女子高等学校出身
のフォームですが、かっこいいですね。

フォームを見ると、打ちそう、と思います。
投手からすると　“打たれそう”です。

フォームの理論的な説明は、利根川先生がマガジンに書いてありますので、
皆さん、それを読んでいただいて、
僕は、打たれそう、という感覚をどう活かすか？
ということが大切ではないかということをお伝えしたいなと思います。


感覚は直感とも言いますが、
わりと、感覚を重要しないような話があって、
直感的な人間としては、論理的（ロジカル）に考えると、
めんどくさいというか、行動まで時間がかかるので、
グランドでプレーしている時、論理的に考えるより、直感、感覚で動くほうが
良い結果が出ると僕は考えています。

僕はサードを守っていたので、

「このバッター、セフティーしてきそうだな」

「こいつ、サードに速い打球打とうとしているな」

なんて、
頭に浮かんでくるので、
その浮かんできたとおりに対応【守備位置変更など】していました。


で、なぜそのようなことが頭に浮かんできたか、
というと、
おそらく、
これまでの経験の中で、

左スラップがセフティしてきたとき、スラッシュしたとき、
右強打者が強烈な打球を打った時、セフティしたとき、
その時々の、
フォーム、仕草などの諸条件が、
頭の奥底にあって、

その脳の奥そこで、
その打者の動きを見た時、
以前バント決められた時の動きに似ている、
これはバントがあるぞ～
って言ってくれているんだと、
思っているわけです。

自分では意識していない所で、
脳が働いていて、無意識にバントが来そうだ、
打たれそうだ、
という風になると思うのです。


これを論理的、理論的に説明しようとすると、
時間かかるので、や～めた～ってなるんです。


直感は（感覚）は、
その人が学んできたすべてが出てくるものだと思います。
だから、その直感をどうプレーに活かすか？
というのがものすごく大事だと思います。


さてさて、
ドニー・ヘイルさんが、

アウトハイのライズが苦手な選手にレッスンしたようですが、

ドニーさんがおっしゃるように、

アウトハイのライズには手を出すな！

ですね。

今日はこの辺で。
沖縄SUN～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中ブログまで遊びに来て下さり、
ありがとうございます。
明日も遊びに来てくださいね。





本日の沖縄SUN～ミュージック・アワーは、

桑田佳祐さんで　白い恋人達です。



モバイルの方はこちらをクリック⇛ココ

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こんばんは　沖縄SUNです。

雨がしとしと降っています。

今度の日曜日（１１日）から高校秋季大会がはじまりますが、
天気が気になります。

さて、YouTubeをぶらぶらしていたら、
イチロー選手の高校時代の映像をみつけました。

タックのユニフォームがなんとも言えないですね。
ダボダボですね。



モバイルの方はこちら⇒イチロー




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こんばんは　沖縄SUNです。
今日は雨模様の中練習をしてきました。

バッティング練習をしながら
ふと思ったことがあります。


バッティングは
9分割したコースに来たボールをバットでとらえることなのですが、
※９つ　高さ（高め・真ん中・低目）×コース（内角・真ん中・外角）
人それぞれ得意のコースと苦手なコースがあると思います。

練習で
苦手克服を目指して練習する人、


得意なコースをもっと打てるよう練習する人がいます。


僕は内角が苦手なので、
内角打ちの練習に取り組んだことがありますが、
けっきょくは、
内角は苦手なままです。


いろいろ考えた結果、

苦手より得意なところを見ていこうと思ったのです。


プロ野球選手でも、
苦手なコースがあります。

それだったら、
アマチュアの僕にも苦手がたくさんあっていいじゃないですか。


打てるコースのボールを見逃さずに、
確実にとらえる。

それで行こうと思います。



今日はこの辺で。


今日の動画は


サンチェです。わかりますか？（笑）





モバイルの方は⇒さんちぇ



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【　大リーグ挑戦を表明した　ヤクルト　青木宣親選手　】

こんばんは　沖縄SUNです。

今日は、ツイッターでフォロワーが増えたのですが、
フォローをしてくれた人（会社）ですが、


日本初ソフトボール専門バッティングセンター


なんですって。


ホームページはこちら⇒バッティングセンター


山梨県なのですが、
ソフトボール専門ってすごいですよね。

ソフトボールの場合は、
よくてバッティングセンターの端っこに1台マシンがあるくらい。

それも８０キロぐらいのスピードですよ。

それが、
ソフトボール専門で、
6台のマシンがあり、
1台は、上野由岐子投手の映像マシンがあるそうで、
とても楽しそうです。


一度は行ってみたいですね。

って、沖縄にもあるといいですね。



ということで、今日はバッティングセンターの案内でした。


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【ライオンズ　中村剛也選手　スポーティバより】

こんにちは　沖縄ＳＵＮです。
このブログ記事の一番下のほうに僕が取材された記事（レキオ）のリンクを貼っていたのですが、
クリックしてみたら消え去っていました（笑）。
クリックしてみることが出来なかった皆さん、失礼致しました。

記事をＰＤＦファイルにしました。
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ちょこっとだけ、レキオに掲載されたのとは違います。
どこか違うか探してみてくださいね。


さて、昨日からスタートしたバッティング考察です。
今回は、他のスポーツの動きを観てみます。

ゴルフの石川遼選手のスイングです。



石川遼スイング


続いて、
テニスです。ロジャー・フェデラーのフォアハンドです。



フェデラー


最後はバドミントンです。タウフィック・ヒダヤット選手です。




タウフィック

ゴルフはソフトボール・野球の動作とほとんど同じのように思います。
きれいに前足（左脚）に重心が乗っていますね。

スローで見ると、トップ（バックスイング）から前足に重心があるように見えます。
打ち終わった後のフォロースルーの時は重心はほとんど前足にあると思います。
他の動画では、後ろ足（右脚）が前足の向かってスライドしていました。
軸足と呼ばれる後ろ足に重心を残すことはあまり無いようなフォームですね。

テニスは、片手でラケットを握ってボールをとらえます。
この動画は高さが真ん中くらいでしょうか、そのボールに対して、
ラケットが下からでてきて、ボールの上をとらえ、ドライブ回転（ラインドライブ、テニスではトップスピンかな）を
与えています。
テニスを見ていると、最短距離でとらえる、ラケットを振る、という考えはないのかも知れないですね。
※テニス経験者がいらっしゃったら教えてもらいたいです。


バドミントンですが、
ラケットの振りだしから、シャトルをとらえるまでの距離が短く、
ラケットのヘッド部分（と言っていいのかな？）をうまく活用しているように見えます。
ソフトボール・野球でもヘッドスピードがボールを遠くに飛ばす要因になります。
ヘッドスピードを上げるためには、腕自体のスイングを大きくせず、小さく、かつ速く
動かすことが必要だと思います。



ここまでゴルフ・テニス・バドミントンのスイングを見てきました。
次回は、バッティング考察３、野球とソフトボールのバッティングについて書きます。
更新にちょっと時間がかかると思いますが、気を長くしてお待ちください。

それでは、今日も沖縄SUN～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中ブログに
遊びに来て下さりありがとうございます。
明日はソフトボール基礎講座の案内です。



さて、

沖縄ＳＵＮ女子ソフトボールクラブは、
今年は（２期生）は、
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全国大会出場を目指していますよ♪

愛知県一宮のソフ研のクラブチームは10名以上集まって活動しているそうです。
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※※※※※※※※


今後のソフトボールエンジョイ伝染活動は以下のことを取り組む予定です。

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クラブの内容は2010年度とほぼ同じになります。指導スタッフに大学生が新たに加わります。

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ソフトボールを通じて東北関東大地震の義援金を募集しています⇒ソフトボールでできる貢献  

【東京ヤクルトの青木選手のバッティングフォーム】

こんばんは　沖縄ＳＵＮです。
雨の月曜日、渋滞の月曜日でしたが、
沖縄県民のみなさん、沖縄そばの日いかがお過ごしでしょうか。

今日スーパーに行ったら、
そばばっかりでした。


どっかのそば屋さんでソーキそばを食べようと思ったのですが、
スーパーのソーキそばと三枚肉そば二つ買っても７００円くらいだったので、
二つ買って二つ食べました。
与那原そば、かつおだしが効いていてとても美味しかったです。

さて、
バッティングのついてですが、

今日クラブ活動中、
スイングを見ながら、いろいろ考えていました。
昭和っちさんからの質問で、ソフトと野球のバッティングの違いについてあったので、
改めて、
野球とソフトボールの違いについて考えながら練習していました。

野球とソフトというより、
他のスポーツとの違いについて思いついたことがたくさんあって、
とても楽しくクラブ活動ができました。

バッティングは、
他のスポーツの打撃（テニス・バドミントン・卓球）動作に
似ているなと感じています。

そのスポーツをするのも同じ人間ですから、
バイオメカニクスで考えると
※バイオメカニクス＝生体力学（人間の体の作りから動きを考える学問）
どのスポーツもおなじになると思うのです。


野球（ソフトボール）は、指導理論が数多あり、
どれが正しいか、というのは言いづらいのですが、
突き詰めていくと、
人間の骨・筋肉と野球・ソフトボールの競技特性を
踏まえていくことで、
その競技の一番理想とするバッティングというのが
見えてくると思います。


以前、ソフトボールのバッティングについてブログを書いたので、ぜひこちらの記事もご覧になってください。
沖縄SUNが考えるバッティングについて

参考に、ソフネットもご覧になって下さいね。

そふネット


ソフトボールと野球のバッティングの違いについては、
もう少し時間をください。


今日も沖縄SUN～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中～ブログに
足を運んで下さりありがとうございます。



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こんばんは　沖縄ＳＵＮです。
良い子はもう寝る時間（22時過ぎ）なのですが、
このブログを待っている人が5人くらいはいるはずだから、
その5人のために眠い目をこすりながら書いています（ウソ）

さて、昨日はメジャーリーグの松井秀喜選手の
バッティングフォームを掲載しました。

今日はソフトボールのバッティングフォームです。



バッティング動画

僕が観て、いいスイングだなぁと思ったのは、
大阪桃次郎の中村選手ですね。
たしか、ソフトボールマガジンにもフォーム掲載されていましたよね。

ドニー・ヘイル選手や石村選手、岡元選手など
日本トップ（世界かも）選手のバッティングがみれます。

昨日のブログにコメントがありまして、
野球とソフトボールのバッティングの違いについて、
質問がありました。


近々、ブログに書きます。
乞うご期待。

それでは、今日はこの辺で。
今日も沖縄SUN～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中ブログに
遊びに来て下さりありがとうございます。


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こんばんは　沖縄ＳＵＮです。

最近雨の多い沖縄です。
今も雨が降っています。
高校は新人大会を目前に雨ですから、
調整が難しくなります。

今日は松井秀喜選手のバッティングを観てみます。

ある雑誌で、ジャイアンツの阿部慎之助選手が、
松井選手の素振りを不細工と言っていたんです。
そのとおりだなと（笑）

不細工だけど、飛ばす、
とも言っていました。

さて、どれくらい不細工か見てみましょう。



松井秀喜選手ホームラン

どうですか？

不細工に見えましたか？
それともかっこいいスイングに見えましたか？

イチロー選手と比べたら失礼ですけど、
イチロー選手がかっこよく見えてしまいます。

うーん。




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こんばんは　沖縄ＳＵＮです。
今日の沖縄は雨模様でした。

明日は女子ソフトボールクラブの練習日。
久しぶりにＡ高校のＢ先生に電話をして、
練習見学させてと伝えました。

「一緒に入ってもいいよ～」

ということで、
練習試合に突撃してきます。


さて、
落合博満氏のバッティング理論で素振りの話をしたのですが、
彼のすすめる一直線振りについて書きます。


落合氏は最短距離でボールをとらえるに必要なこととして、
一直線振り（仲里が勝手に名前をつけました）をしたほうがよいと言っています。

その方法は


・胸の前で手と手を合わせます（合掌のポーズ）
・合わせた手をトップの位置に持って行きます。
・トップの位置から、前方の胸の前を通って、投手方向にゆっくり振ります。
※両手を合わせたまま、前方へ移動させます。
※前方の胸⇒右打者なら左胸、左打者なら右胸
※手は、体から離れないようにします。
※トップの位置から、前方へ一直線に移動できるようにしましょう。

画像がないので、わかりづらいかもしれませんが、
この振りを真剣に取り組むと10回でもけっこう疲れます。


今度写真掲載しましょうね。

それでは、今日はこの辺で。
今日も沖縄ＳＵＮ～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中ブログに遊びにきてくださり、
ありがとうございます。



中学生女子ソフトボールクラブがスタートしました。
中学１年生から３年生までで、
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【　北海道日ハムファイターズ　稲葉選手　】

こんばんは　沖縄ＳＵＮです。
今日はクラブの練習でした。
雨模様でしたが、できることはしっかり取り組みました。

素振りのしかたについては、
30分以上かけて説明と実践を行いました。
ただ振るのではなくて、
何かを意識して振るようにするだけで、
上達のスピードはかなり速くなると思います。


さて、前回もお話した、沖縄SUNブログの人気記事には、
ツイスト打法があります。

その、
ツイスト打法には、向き不向きがあるのではないかというお話をしました。


向いているのは、
左打ちの選手。

不向きなのは
右打ちの選手。

これは、二軸理論の小山田良治さんの著書を読んでいて、
学んだことなのですが、

左脚は、前方へ力が入りやすい。
右脚は、後方へ力が入りやすい。

ということです。


右打者は、
左脚が投手方向にあります。
左脚は前方への力ですから、右脚で重心移動した力は、
左脚に乗ると、ブレーキをかけて止めるということが
難しくなります。


ツイスト打法では、
腰をねじり戻すような動きが必要なんです。
前脚（投手側）に体重が乗り切ってしまうと、
ねじり戻しが難しいのです。


逆に左打者の場合、
後方への力が入りやすい右脚が投手側ですから、
重心移動で右脚に体重が乗っても、
ブレーキをかけることが出来ます。
ブレーキをかけることができるので、
腰のねじり戻しができる、
というわけです。


どうでしょう。


この説明で理解できたでしょうか？



詳しくはこちらの本を参照ください。




  

【ジャイアンツ　阿部選手　】

こんばんは　沖縄ＳＵＮです。
今日2本目の記事です。

沖縄ＳＵＮ～エンジョイ・ソフトボールブログの人気記事の一つに
ツイスト打法があります。

で、いろんな選手がツイスト打法に取り組んでいるのを見てきました。
※私はツイスト打法は採用していません。

それで色々考えていたのですが、
ツイスト打法って、向き不向きがあるんじゃないかなと思ったんです。
あれ、みなさんはすでに知っていました？


その向き不向きについて、
うまく文章に出来た時点でブログ更新します。


では、また明日お会いしましょう。
今日も沖縄ＳＵＮ～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中ブログに
遊びにきていただきありがとうございます。


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こんばんは　沖縄ＳＵＮです。
今日はのんびりベースボールクリニック9月号を読んでいました。
特集の「絶対的エースを養成する」を
読みながら、ソフトボールのエースにふさわしい能力とはなんだろうかと
思いふけていました。


前回、
落合博満氏のバッティング理論５で
ハンマーを使ったバッティングについて書きましたが、
ハンマーで釘を叩く動作を水平にしたのがバッティングといえる、
ということを落合氏が書いていたわけですが、

前田健さんの連載【ベースボールキネティックトレーニング】で、

インパクトの際の手首の角度がハンマーで叩く場合と同じであることから
「ハンマーで叩くように使う」と言われることがあります。しかし、
確かにインパクトではそのような手首の形になりますが、
スイングにおけるトップハンドの使い方までは同じというのは短絡的すぎます。

※トップハンド＝バットを握る時上になる手。右打者なら右手。左打者なら左手

とあるのです。

あれ、俺は短絡的過ぎ？

なんて思いながら、やべ～よ、と読んでいくと、

水平にバットを振るのが早い状態になるので、
バットヘッドが捕手側から大きく遠回りに出てくることになるので、
最短距離でボールをとらえることができなくなる。
ということで、前田氏はハンマーバッティングは違いますよ、とおっしゃっているわけですね。

なるほど、勉強になります。


須磨ノ浦の才野先生のバッティングはたしか、
水平だったような。
※レベルスイングですからね。


さて、バッティングは奥が深いですね。

みなさんは、

どんなバッティング練習をしていますか？



中学生女子ソフトボールクラブがスタートします。
中学１年生から３年生までで、
クラブチームでプレーしたい人を募集しています。
チームについての質問疑問はメールが電話で
お問い合わせください。


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０９０－８６６９－１２９４　【仲里　８時～１９時】


中学クラブチームは、
ソフトボールが好きで、ソフトボールを楽しくプレーしたい中学生のチームです。

全国大会出場を目指していますよ♪

愛知県一宮のソフ研のクラブチームは10名以上集まって活動しているそうです。








※※※※※※※※


今後のソフトボールエンジョイ伝染活動は以下のことを取り組む予定です。

中・高校生クラブチーム結成する。
2010年のクラブチームの説明記事です⇒クラブ説明をクリック
2010年のクラブチームのパンフレット⇒クラブパンフレットをクリック
クラブの内容は2010年度とほぼ同じになります。指導スタッフに大学生が新たに加わります。

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こんばんは　沖縄ＳＵＮです。

今日は落合博満氏のバッティング理論５です。
落合氏は今シーズン限りでの勇退が決まりましたね。
来シーズンからは解説者でしょうか。
彼の解説が楽しみです。
また、バッティングやコーチングの本を書いてくれないかな。


今日のテーマは、


「トップの位置から一直線にバットを振り出すには」


落合氏の著書　超野球学にはこのように書かれてあります。

理想的なスイングを、金槌できびを打ち込む動作で説明・・・。
金槌を振り下ろす理想的な位置はどこか。釘のはるか上から大きく振り下ろすのでは、
叩くスピードは増すかもしれないがインパクトの精度はかなり落ちる。
反対に、釘の間近から小刻みに叩くのでは、思い通りに位置を叩くことはできるが、
金槌の力は伝わりにくい。やはり、金槌を持った腕の肘を垂直に振り上げた当たりから、
肘を伸ばしたい知にある釘を打ちのがいいのではないか。

実際に、釘を打ち込む動作をしてみればわかると思いますが、
力を精度をうまくバランスよくいけせる位置がわかると思います。


この動作を水平の動きに変えたのがバットスイングであるそうです。


あるインターハイ出場チーム（女子）は、
金槌バッティングをしていましたね。
【ソフトボールマガジンに掲載されていました】


さて、次回は一直線素振りについて書きます。
今日はこの辺で。

最後までお読みいただきありがとうございます。



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【　現役時代の落合博満氏】

こんばんは　沖縄SUNです。
久しぶりの落合博満氏バッティング理論の紹介です。

今日はグリップエンドに小指をかけること。


みなさんは、バットを握る時、グリップエンドに小指かけますか？
私はかけないです。

落合氏はアマチュア選手にはまねをしてほしくなと考えているようです。
その理由は以下のとおりです。

・バットのグリップエンドは、事故防止のために作られている。
　グリップがすべってもグリップエンドに引っかかってバットを放り投げることを防ぐためだ。
・スイングのパワーロスを防ぐため
　手のひらの真ん中でバットを握り、両手の小指だけに力を入れる、強すぎず緩すぎずの
感覚で握るのがベスト。
　小指をグリップエンドにかけると小指だけに力をいれることができない。

ということです。

最近バットを投げ飛ばす選手は見ていませんが、
初心者がバットを使うと、バッターボックスからバックネットまで投げ飛ばすことがあって怖いです。

人間は人差し指に力を入れると、肩まで力が入りやすいようです。
小指に力をいれる方がグリップをしっかり握れると僕は思っています。

落合氏は、
バットにグリップをかけるなら、
今使っているバットより長いバットを使ったほうが良いだろうと言っています。
また、
バットを短く持つことも、あまり勧めていません。
せっかくのグリップを使うことができないからですし、バットはグリップエンドまで握ることを考えて、
作られているようなので、短く持つとバランスが崩れるそうです。


ソフトボールのバットの多くが８５センチ前後だと思います。
いつも８５センチのバットを短く持っているので、
８２センチのバットが欲しいなと思っていたのですが、
オーダーしないとないのですね。


いろんなサイズのバットがあってもいいなと思う沖縄SUNでした。
※もちろんルールの範囲内ですよ。

　


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【落合博満氏バッティング】


こんばんは　沖縄SUNです。
全国のソフトボーラーの皆さん、いかがお過ごしですか。

さて、落合博満氏のバッティング理論の第三弾です。
第二弾はココ
第一弾はココ


今日はオープンスタンスのデメリットです。

それは、
時間的な立ち遅れに気をつける

どういうことかというと、

オープンスタンスは、開いた上半身、あるいは足を閉じるという動作が、
スクエアスタンスに比べても時間が必要になる。
時間を要する動作につきものなのが、立ち遅れである。

と落合氏は述べています。

オープンスタンスは体を開く（投手に正対する）フォームです。
開いている体を一旦閉じます。
それは、軸足側（右打者なら右足側）に体をねじり、
そこからねじり戻す力を利用してボールを打つわけですよね、
体が開いているから、閉じるまでの時間がかかり、
ボールを打つことに対して遅れることがある、
ということを落合氏は述べています。


自分のバッティングフォームを作り上げ行くときに、
参考にしてみてはいかがでしょうか。


ちなみに、私は、
オープンスタンスだったのですが、
よくよく考えると、
クロスステップする癖があるんです。
※右打ちなので、左脚がクロスします。

オープンにして、
ボールをよく見ようと思っていたんです。
そしたら、左脚をクロスして打っていました。

オープン時は両目でボールをよく見ることができ、
打つときはクロスになって、左目中心で打つことになり、
視野がかなり狭くなり、
クロスすることで、腰の回転をブロックしてしまい、
手打ちになっていました。

それを引退して気づきました。


遅いですよね～気づくの。
あの時気づいていたら、もっと良い選手になっていたのにって
負け惜しみを言って、今日は終了します。


落合氏のバッティング理論はまだまだ続きます。


※※※※※※※※

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こんばんは　沖縄SUNです。

全国のソフトボールファンの皆様、いかがお過ごしですか。

先日、案内しましたメルマガを登録していただいた皆さん、ありがとうございます。
来週月曜日にメルマガ発行です。今しばらくお待ちください。


今日は、落合監督【中日ドラゴンズ】のバッティング２です。
３度の三冠王である落合氏のバッティング理論を紹介します。
前回はこちら⇒バッティング理論①

前回は体の壁について書きました。
今日はスタンスについて【オープンスタンスのメリット】です。

落合氏はオープンスタンスです。
その落合氏はオープンスタンスをどうとらえているでしょうか。

オープンスタンスのメリットは

上半身を相手投手に正対させる構えには、両目で投球を捕捉できるという利点がある。
これは、正しくボールを見て、目の錯覚を解消するための最も有効な手段である。

とあります。

ボールを打つには、ボールを見なければいけません。
オープンスタンスだとボールを両目で確実に見るこことができます。
スクエアスタンスだと、投手側の目（右打者なら左目）中心でボールを見ます。
クローズドスタンスだと、投手側の目もボールを見るのが一番難しくなると懐います。


それから、メリットとして、
体を開いているので、グランド全体が見渡せる。
バットがスムーズに出せる。
ということが挙げられるようです。


続く。



それから、
この記事の最後に、
嘉手納高校男子、具志川高校男子、読谷高校女子、浦添商業女子、コザ高校女子、あげな中学校女子、真志喜中学校女子の紹介記事ですが、公開は6月末までになります。

次は新チームの紹介記事を書いていこうと考えていますが、
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私自身もチーム指導があって、取材やその準備のかける時間が取れなくなっています。
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総体の展望⇒ココ１　ココ２
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こんにちは　沖縄SUNです。
台風ですね。
少し風が弱くなったようです。



【落合博満氏ロッテオリオンズ時代】
※落合博満ファンサイトより


さて、昨日もお伝えしました、落合監督のバッティング。

あのオープンスタンスは？
ということで、
落合博満監督の著書
「落合博満の超野球学」よりいくつか抜粋して紹介します。


バッティングの壁は誤解されている

落合氏はバッティングの壁について、
バッティングの壁を作るとは、体の前（投手よりの肩、腰、膝）のどの部分を開いてはいけない。
とされているが、それが誤解であるということを述べています。

フォーロースルーの段階まで体の投手よりの側面に壁を作ることを意識せず、
体が開いても大きくバットを振り抜くことが、より強くより遠くへ打つための秘訣なのである。

とあり、
壁は、
バットと両腕が一直線になる瞬間までは大切である。

と述べています。

落合氏のバッティングは体が開いています。
開いていますが、力は逃げていません。
壁を作る意味は、
力を捕手側の体に蓄えるために行っていると僕はとらえています。
そして、
捕手側に蓄えた力を爆発させるには、
壁をどかす（壁を壊す、なくす）必要がある、
ということです。



続く





それから、
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こんばんは　沖縄SUNです。



沖縄SUNでは、小学生対象にスポーツ指導をしているのですが、
A君【5年生】の母が先週亡くなり、

A君はもう辞めてしまうのかなぁ～って話をしていたら、
今日A君から連絡があり、
「今日、サークルあるの？」
って。
あるよ～って答えたら、
「じゃあ、今から行く」

って。

その電話はお母さんが使っていたものだから、
電話がかかってきたらびっくりします。

A君は何事もなかったように、走り回っていました。


こどもは強い！


今日バッティングのことを書こうと思ったのですが、
早寝早起きのおじさんは、眠いです。
明日も明後日も仕事みたい。
台風なのに～


ということで、明日バッティングのことを書きますが、
落合博満さんのバッティング映像をぜひご覧ください。

何ゆえにこのオープンスタンスで打てるんだろう、
しかも、体を開いてライト方向に。
なぞだらけです。





モバイルの方はこちらから⇒落合バッティング


それでは、今日はこの辺で。
今日も沖縄SUN～エンジョイ・ソフトボール伝染活動実施中～ブログに遊びに来ていただいたみなさん、
ありがとうございました！


それから、
この記事の最後に、
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