沖縄ティーボール連盟～野球・ソフトボール普及活動実施中～

私が中学、高校のときは根性があれば何でもできる、
という時代でした。

スキルも大切なのですが、
それ以上に精神の重要性が言われていました。

歯を食いしばって練習に耐え、
笑顔を見せずに苦しい顔でプレーすることが求められ、
指導者が喜ぶのは、悲壮感漂うプレーでした。

スポーツ・部活は苦しいものと植え付けられています。

近年、脳医学が発達して、
人間のパフォーマンス向上のための脳の使い方がわかってきました。

株式会社サンリの西田文郎さんは、
メンタルトレーナーとして大活躍している方で、
野球やソフトなどの球技スポーツ、
ボクシングや空手なので格闘技や
ビジネスへの応用したメンタルトレーニングを行っています。

僕のお気に入りは、この本です。


悲壮感漂う嫌々ながらの苦しいスポーツから、
笑顔で夢いっぱいの楽しいスポーツに変換したきっかけとなった本です。

嫌々やることと、自らやりたい、楽しいと思ってやることって
どっちがうまくなるか？
答えはすぐわかりますよね。

脳のメカニズムをわかりやすく解説しているのが、
ツキの大原則です。現在はたしか文庫本が出ているんですよね。
お勧めの一冊です。


次は、日本水泳連盟北京オリンピック時に講演を行い、
好成績に貢献した林先生の本です。




林先生の本も
スポーツで結果を残すための脳の使い方をわかりやすく書いています。

根性主義では勝てません。
結果を残すためには、必要なことがあるんですね。

これまでスポーツ界で常識と言われていた指導法やトレーニング法とは
違った考えで書かれてあります。

今日沖縄市の公園でやっていたボーイズリーグの中学生の指導者は
『馬鹿やろー』を連発していましたね。

馬鹿やろーの一言が選手にどのような影響を与えるのか？
選手がプラスになる一言とはどんな言葉なのか？

一つ一つ考えていくと、
選手の能力が最大限に発揮できる指導ができるかもしれませんね。


そんな指導者になるために勉強に励みます。