沖縄ティーボール連盟～野球・ソフトボール普及活動実施中～

台風直撃の予感の沖縄です。

今日は月曜日。メルマガ発行の日ですね。
今日のメルマガのテーマは、先週に続き“戦術的負荷”です。

7月の指導者講習会のとき、ある指導者から練習メニュー作成方法や
1週間の練習計画の作成方法を学びたいと言う声がありました。

そこで練習メニューを作成するためには、
一般に言われているピリオダイゼーション理論を学んだり、



【競技力向上のトレーニング戦略】


一週間という単位をどのようにとらえるかを定義していく必要がありますよね。

【月刊トレーニング・ジャーナル2009年10月号　一週間をどう組み立てるか】


上に書いてある理論的なものは、フィジカル的負荷の見地から書いてありまして、
戦術的負荷というのも練習メニュー、計画を立てる上で考えていく必要があるのではないか。

そこで、メルマガでは先週から“戦術的負荷”について書いています。


興味のある方は、こちらより登録できます。
http://okinawasun.com/k/mm.html （沖縄ＳＵＮ携帯サイトです）


それから、
部活を引退した中学3年生向けに女子ソフトボールクラブを発足します。
詳しくはこちらからhttp://bit.ly/ddOKee

9月7日、15日にクラブ説明会を開催します。
興味ある人はぜひ説明会にご参加ください。
参加希望者はこちらのメールでお伝えください。
info@okinawasun.com


それでは、今日はこの辺で。